"O espírito é muito mais importante que o corpo. Assim sendo, e na medida em que é o estado do nosso espírito que, desde o nível mais baixo ao mais alto, nos permite suportar, ou apenas sentir, o sofrimento, nós deveríamos conceder uma muito maior importância à nossa forma de pensar. A preparação do nosso espírito é, pois, extremamente importante."
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texto by Dalai Lama, in "Sabedoria do Dalai Lama", prefácio e organização de Jean-Paul Bourre, Pergaminho, 2002
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